تجهیزات باشگاه ورزشی

با توجه به زندگی پر مشغله امروزه ، بسیاری افراد وقت خود را در باشگاه های بدنسازی محل زندگی یا محل کار خود برای داشتن یک ساعت تمرین در روز مصرف می کنند. این امر سبب به وجود آمدن باشگاه های بدنسازی زیادی در کشور شده است. ما در گروه صنعتی ورزشی الموت کوشا با کیفیت ترین تجهیزات و دستگاه های بدنسازی باشگاهی را طراحی و تولید کرده ایم و با نازل ترین قیمت به فروش می رسانیم.
برای مشاوره و خرید تجهیزات و اطلاع از لیست قیمت تمامی وسایل ورزشی و دستگاه های بدنسازی تولیدی شرکت تعاونی تولیدی لوازم ورزشی الموت کوشا می توانید با شماره های موجود در وب سایت تماس باشید.پیشنهاد ما جهت تجهیز هر چه بهتر باشگاه بدنسازی استفاده از دستگاه های ورزشی که نام برده ایم : 

553
 

دستگاه پرس پا نشسته

پرس پا نشسته، حرکتی عالی برای عضلات چهارسر ران است. به دلیل آنکه انجام این حرکت به تکنیک خاصی نیاز ندارد، افراد مبتدی نیز می توانند از آن بهره ببرند. توصیه می شود افراد مبتدی قبل از انجام حرکت پرس پا خوابیده، این حرکت را انجام دهند تا با تکنیک انجام آن آشنا شوند. در این حرکت، هر چه فاصلۀ پاها را کم کنید، فشار بیشتری به بخش بیرونی عضلات چهارسر شما وارد می شود و هر چه فاصلۀ پاهای خود را بیشتر کنید، فشار بیشتری به بخش داخلی عضلات چهارسر ران شما وارد می شود. همچنین با نزدیک کردن پنجه ها به .سوی هم، فشار بیشتری به بخش بیرونی عضلات چهار سر ران وارد می شود و با دور کردن پنجه ها از یکدیگر، فشار بیشتری به بخش داخلی عضلات چهار سر ران وارد می شود.

دستگاه پرس پا خوابیده

پرس پا خوابیده، حرکتی عالی برای عضلات چهارسر ران است. به دلیل آنکه انجام این حرکت کمی نیازمند تکنیک و قدرت است، انجام این حرکت به افراد مبتدی توصیه نمی شود. افراد مبتدی می توانند به جای این حرکت، پرس پا نشسته را اجرا کنند. در این حرکت، هر چه فاصلۀ پاها را کم کنید، فشار بیشتری به بخش بیرونی عضلات چهارسر شما وارد می شود و هر چه فاصلۀ پاهای خود را بیشتر کنید، فشار بیشتری به بخش داخلی عضلات چهارسر ران شما وارد می شود. همچنین با نزدیک کردن پنجه ها به سوی هم، فشار بیشتری به بخش بیرونی عضلات چهار سر ران وارد می شود و با دور کردن پنجه ها از یکدیگر، فشار بیشتری به بخش داخلی عضلات چهار سر ران وارد می شود.

دستگاه گام زن

دستگاه بدن سازی پارکی گام زن جلو و عقب باعث تقویت عملکـرد قلب و ریـه و رفع بیماری های قلبـی ، کشش ماهیچه ها در اندام های تحتانی و  کمر، بهبود درد های مفاصل لگن کمک نموده و سبب تقویت عضلانی می شود .

دوچرخه باشگاهی اسپینیگ

یکی از دستگاه های هوازی پرطرفدار بدنسازی دوچرخه ثابت می باشد، همان گونه که از نام این محصول پیداست شبیه سازی شده ورزش دوچرخه سواری ست و در انواع مختلفی تولید می شود. استفاده از دوچرخه ثابت به دلیل داشتن وضعیت نشسته برای افرادی که دارای مشکلات عدم تعادل هستند در مقایسه با تردمیل، اسکی فضایی انتخاب بهتر و ایمن تری می باشد. دوچرخه اسپینینگ یک دستگاه هوازی است که تمرین با این دستگاه ضربان قلب را بالا برده و باعث می شود اکسیژن بیشتری به بافت های سراسر بدن برسد؛ در نتیجه سوخت و ساز افزایش پیدا می کند و چربی سوزی رخ می دهد.

اسکات

اگر به دنبال یک حرکت ساده و بسیار کارآمد هستید که قدرت و قوام عضلات شما را بهبود دهد، بهترین گزینه ممکن برای شما "اسکات" است. اسکوات یکی از تمرینات پرطرفدار قدرتی است که در حال حاضر توسط ورزشکاران، بدنسازان و حتی عموم مردم برای بهبود قوام و ظاهر عضلات پشت و پا استفاده می‌شود.

اسکات، تمرینی است که ابتدا در بدنسازی و ورزش های قدرتی و هوازی شناخته شد و به سرعت جایگاه خود را در سایر رشته‌های ورزشی نیز پیدا کرد. این حرکت، عضلات مهمی از جمله ران، پشت، بازوها و شکم را فعال می‌کند و باعث افزایش قدرت و تعادل عضلات می‌شود.

دستگاه هاگ پا

دستگاه هاگ پا، که به عنوان دستگاه هک اسکوات هم شناخته می‌شود، یک دستگاه تخصصی از تجهیزات بدنسازی است که برای هدف قرار دادن عضلات پایین تنه، در درجه اول عضلات چهارسر ران، همسترینگ و باسن، طراحی شده است. دستگاه هاگ پا بدنسازی شامل یک صفحه تکیه‌گاه است که پاهای خود را روی آن قرار می‌دهید .

دستگاه جلو پا پشت پا دوکاره

دستگاه دو کاره جلو پا و پشت پا بصورت نشستهامکان اجرای حرکت به صورت نشسته ، دارای دسته در کنار صندلی  و دستگاه کاملا وزنه آزاد میباشد .

تردمیل

تردمیل  یا دو ثابت وسیله ای است که عموماً برای پیاده‌روی، دویدن یا کوهنوردی در هنگام ماندن در همان مکان است. تردمیل قبل از توسعه ماشینهای نیرو، برای مهار قدرت حیوانات یا انسان برای انجام کار معرفی می‌شد؛ غالباً نوعی آسیاب است که توسط یک شخص یا مراحل ردیابی حیوانات یک تردمیل برای خرد کردن دانه‌ها اداره می‌شد. در موارد بعدی، از تردمیل‌ها به عنوان دستگاه مجازات برای افرادی که محکوم به کار سخت در زندان‌ها بودند، استفاده شد. اصطلاح تردمیل به‌طور متناوب برای مکانیسم‌های قدرت و مجازات مورد استفاده قرار گرفته‌است.

دستگاه پشت بازو

پشت بازو دیپ دستگاه، یکی از حرکات محدود با دستگاه برای عضلات سه سر بازویی (پشت بازو) می‌باشد و دارای دامنه مطمئن برای افراد مبتدی نیز هست.این حرکت جزو حرکات چند مفصلی می‌باشد که با توجه به فرم آن، فشار متمرکزی به عضلات سه سر بازویی (پشت بازو) وارد می‌کند. به صورت غیر مستقیم عضلات زیر سینه، ساعد، ذوزنقه فوقانی و دلتوئید خلفی را درگیر می‌کند، این حرکت که جزء تمرینات پشت بازو با دستگاه می‌باشد برای سطوح مختلف قابل اجراست.

دستگاه رویینگ قایقی

مکانیزم کاری روئینگ به این صورت است که، دستگاه اساسا از یک زنجیر برای چرخاندن چرخ دنده که بر روی یک توپی قرار دارد، استفاده می کند. این سیستم بسیار شبیه به نحوه کارکرد دوچرخه است .زنجیره نیز به کابلی کششی متصل شده است که کاربر وظیفه کشیدن و رها کردن آن را بر عهده دارد. شکل تمرین با روئینگ به شدت شبیه به قایقرانی است.
 

نظرات كاربران :