میز پرس سینه
میز پرس سینه یا میز پرس تخت
میز پرس سینه یا میز پرس تخت ، یک میز مخصوص باشگاه بدنسازیست که ترکیب نیمکت تخت و پایه هالتر است . میز پرس سینه الموت برای انجام حرکت پرس سینه با هالتر یا دمبل مورد استفاده قرار می گیرد. میز پرس سینه از لازمه ی هر باشگاهی است زیرا با این دستگاه امکان ورزشی اصولی و ...
|
میز پرس زیرسینه
کاربرد میز پرس زیرسینه
پرس زیر سینه هالتر یک تمرین کلاسیک بوده که در میان وزنه برداران ( از بدنسازان تا پاورلیفترها ) بسیار محبوب می باشد. همه ما می دانیم که عضلات سینه و خصوصا عضلات زیر سینه یکی از عضلات بزرگ و قوی بدن هستند که تأثیر زیادی در زیبایی و تناسب اندام ما دارند.
از طرفی نیز ما ...
|
شرکت هویست فیتنس
شرکت هویست از شرکت های معروف و به نام تولید کننده انواع لوازم حرفه ای بدنسازی مخصوص باشگاه و منزل است و شهرت جهانی دارد این شرکت در سال ۱۹۷۷ در کالیفرنیا تاسیس شده است.
برند هویست
شرکت هویست محصولات متنوعی از انواع تجهیزات و وسایل بدنسازی باشگاهی را تولید می‌نماید. برند هویست از نام& ...
|
فواید پرس سینه هالتر
پرس سینه یکی از بهترین تمرینات سینه برای افزایش قدرت بالاتنه است.
این قدرت و قدرت بالاتنه به انجام فعالیت های روزانه مانند هل دادن کالسکه ها، چرخ دستی های خرید و درهای سنگین کمک می کند. همچنین برای ورزش هایی مانند شنا، تنیس و بیسبال مفید است.از دیگر مزایای تمرینات قدرتی می توان به افزایش سطح آمادگ ...
|