لوازم ورزشی هوازی خانگی | تولید و فروش لوازم هوازی خانگی | شرکت الموت کوشا
لوازم ورزشی هوازی خانگی تناسب اندام با دستگاه های بدنسازی در منزل با این وجود امروزه تجهیزات ورزشی خانگی به طور فراوان در بازار موجود است. شرکت پارس ورزش نگین ارائه دهنده حرفه ای ترین دستگاه های متنوع ورزشی و تجهیزات ورزشی خانگی توانسته است نیاز ورزشکاران به دستگاه های بدنسازی را تامین نموده ...
دستگاه ورزشی الپتیکال | الموت کوشا تولید کننده دستگاه های ورزشی
دستگاه ورزشی الپتیکال  فواید دستگاه ورزشی الپتیکال الپتیکال دستگاه مخصوص انجام تمرینات هوازی است که دارای دو پدال و دو دسته اهرم مانند با قابلیت تنظیم سرعت، مقاومت، شیب و ... می باشد. با استفاده از این دستگاه می توان حرکات بالا رفتن از پله ها ،  پیاده روی و دویدن را شبیه سازی کرده و ...
پروتئین ها
پروتئین از زنجیره های آمینو اسیدی تشکیل شده است و به عنوان بزرگترین درشت مولکول های موجود در بدن است که نقش بسیار حیاتی و مهمی دارد. این اسید آمینه ها بر اساس نوع پروتئین متغیرند. پروتئین در مواد غذایی گیاهی و حیوانی وجود دارد.اما کیفیت پروتئین حیوانی نسبت به گیاهی بهتر است.منابع عمده پروتئین عبار ...
اهمیت دستگاه بدنسازی هوازی
تردمیل     تردمیل همیشه بهترین گزینه برای تمرینات هوازی بوده است. برخلاف سایر دستگاه‌های بدنسازی، بدن شما را همان‌طور که باید حرکت کند به فعالیت وادار می‌کند. همچنین، استفاده از آن نیز بسیار راحت است، فقط کلید Start را فشار دهید و با سایر گزینه‌ها شیب ...
تاثیر ورزش هوازی روی بدن
ورزش هوازی چیست ورزش‌هایی که در آن به نفس نفس می‌افتید، ورزش‌های هوازی هستند. زمانی که می‌دوید یا اینکه در حال رکاب زدن هستید، قلب شما سریع‌تر از همیشه واکنش نشان می‌دهد و خون زیادی به داخل رگ‌هایتان می‌فرستد، همچنین ریه‌هایتان برای رساندن اکسیژن کافی ...
7 راه برای عادت به ورزش
هدف برای ورزش فرقی نمیکند هدف از ورزش چه باشد میتواند کاهش وزن،سلامتی،حرفه و... باشد اما مهم است که دلیلی برای خودتان داشته باشید. انظباط در ورزش روز و ساعتی رو برای ورزش انتخاب کنید و به آن پایبند باشید حتی اگر حوصله ندارید. آماده سازی ملزومات ورزشی ...