دستگاه کشش قایقی رویینگ
دستگاه کشش قایقی روئینگ یا زیر بغل قایقی یکی از ایستگاههای اصلی در هر باشگاه بدنسازی است.این دستگاه برای انجام حرکت زیربغل قایقی طراحی شده و اصلی ترین عضله هدف آن عضله زیربغل است. زیر بغل قایقی یکی از حرکات رایج برای تقویت عضلات ناحیه زیربغل و پشت است و به دلیل تشابهش به پارو زدن به نام زیربغل قایق ...
اصول تغذیه 1
گروه صنعتی ورزشی الموت سعی دارد تا  همراهان خود را طی چند مقاله با اصول تغذیه آشنا کند.  در این مقاله ، مطالب کلی راجع به مواد مورد نیازبدن که خود بدن قادر به تولید آن نیست  برای شما به اختصار توضیح داده می شود: دسته بندی مواد مغذی 1-    کربوهیدرات یا قندها:از ...
دستگاه پرس سینه همگرا
دستگاه پرس سینه همگرا (VERTICAL CHEST PRESS CIRCULAR) یک محصول با کیفیت باشگاهی از گروه صنعتی ورزشی الموت است که از دستگاه پرس سینه همگرا شرکت پاناتا ایتالیا الگوبرداری شده و توسط مهندسان کارخانه الموت دوباره طراحی و بومی سازی شده است  حالا چرا پرس سینه و چرا پرس سینه دستگاه ؟ بدون شک پرس ...
شرکت هویست فیتنس
شرکت هویست از شرکت های معروف و به نام تولید کننده انواع لوازم حرفه ای بدنسازی مخصوص باشگاه و منزل است و شهرت جهانی دارد این شرکت در سال ۱۹۷۷ در کالیفرنیا تاسیس شده است. برند هویست شرکت هویست محصولات متنوعی از انواع تجهیزات و وسایل بدنسازی باشگاهی را تولید می‌نماید. برند هویست از نام& ...
کتل بل
گیرای روسی (ги́ря، جمع ги́ри giri) یک نوع وزن فلزی بود که عمدتاً برای وزن کردن محصولات در قرن هجدهم استفاده می شد. استفاده از چنین وزنه هایی توسط افراد قدرتمند در سیرک برای تقویت قدرت بدنی در قرن 19 آغاز شد.                 &nbs ...
تاسیس باشگاه بدنسازی
آپارتمان نشینی و زندگی ماشینی باعث شده تا  افراد تحرک کمی داشته باشند ،  درصد زیادی از جامعه با معضل اضافه وزن روبرو هستند و بی تحرکی و کم تحرکی سلامتی افراد را تهدید می کند، نوع تغذیه و آب و هوا هم با توجه به گستردگی زندگی شهری و مصرف گرایی باعث ایجاد بیماری های گوناگون در انسان ها شده ا ...