لوازم ورزشی

لوازم ورزشی به دستگاه هایی  ورزشی می گویند که با توجه به رشته ورزشی اشکال مختلفی دارد و برای تکمیل در ورزش بدنسازی ضروری است. به عبارت دیگر تجهیزات ورزشی را می توان به عنوان هر وسیله یا ابزاری تعریف کرد که در فعالیت های ورزشی و تفریحی مختلف برای تسهیل در ورزش، ایمنی استفاده می شود. وسایل و دستگاه های بدنسازی شامل طیف گسترده ای از دستگاه ها مانند : تردمیل ها،دستگاه های بدنسازی، دستگاه هوازی باشگاهی، دستگاه هوازی خانگی و غیره را می توان نام برد . در ادامه شما همراهان محترم را با چند محصول بدنسازی تولیدی از گروه ورزشی صنعتی الموت کوشا آشنا می کنیم. 
 
553

تجهیزات لوازم ورزشی

دستگاه بدنسازی باشگاهی

دستگاه های بدنسازی ( تجهیزات تناسب اندام )  زیرمجموعه ای از بخش بزرگتر کالاهای ورزشی است. دستگاه بدنسازی اندام شامل موادی مانند تردمیل، وزنه های آزاد، دستگاه های وزنه برداری و غیره می باشند. همان طور که می دانید، امروزه با توجه تغذیه ناسالم و این که اکثر مواد غذایی ازمواد شیمیاییی تهیه می شوند مانند : مرغ ها که برای رشد سریع آن ها و  رساندن به بازار از تزیق هورمون جهت رشد سریع آن ها استفاده می شوند، همه نشان دهنده غیر ارگانیک بودن مواد غذایی است ، که همین امر موجب افزایش وزن در افراد گردیده است. لذا با توجه به این موضوع و موضاعات دیگر ورزش کردن به رکن اساسی برای سلامتی در افراد تبدیل شده است. دستگاه های بدنسازی علاوه بر این که باعث قوی شدن عضلات می شود موجبات حفظ سلامتی را نیز فراهم می کند.  

 تاثیر دستگاه هوازی باشگاهی

با توجه به تحقیقات به دست آمده و  بررسی های انجام شده انجام ورزش های هوازی با دستگاه های هوازی در اوایل صبح تاثیرات بیشتری بر چربی سوزی می گذارند. پیشنهاد کارشناسان این است ، صبحانه حتما قبل از استفاده از دستگاه های هوازی میل شود و بعد از آن شروع به استفاده ازدستگاه های هوازی نمایید. از نمونه دستگاه های هوازی می توان دو چرخه ثابت نشسته تولیدی گروه ورزشی صنعتی الموت کوشا را نام برد . برای دریافت لیست کالاهای تولید این شرکت می توانید با شماره های مندرج شده در صفحات سایت تماس حاصل فرمایید. 

ایروبیک

در طول فعالیت هوازی، شما به طور مکرر عضلات بزرگ بازوها، پاها و باسن خود را حرکت می دهید و به سرعت متوجه واکنش های بدن خود خواهید شد. چرا که سریع تر و عمیق تر نفس خواهید کشید. این مقدار اکسیژن را در خون شما به حداکثر می رساند. ضربان قلب شما سریع‌تر می‌شود و جریان خون را به ماهیچه‌ها و بازگشت به ریه‌ها افزایش می‌ یابد. رگ‌های خونی کوچک شما (مویرگ‌ها) گشاد می‌شوند تا اکسیژن بیشتری را به ماهیچه‌های شما برسانند و مواد زائد مانند دی اکسید کربن و اسید لاکتیک را از بین می برند. انواع وسایل مورد استفاده برای ایروبیک عبارتند از استپ بدنسازی، توپ مدیسن بال و غیره را شامل می شوند. 

دستگاه هوازی خانگی

HOME GYM یا باشگاه خانگی یک باشگاه کوچک از تجهیزات دستگاه بدنسازی هوازی است، که به شما این امکان را می دهد تا تمرینات زیادی را در بازده زمانی مورد دلخواه خود انجام دهید. دستگاه های هوازی خانگی به گونه ای طراحی شده اند که می توانید آن ها را در یک اتاق اضافی، زیرزمین یا گاراژ قرار دهید تا بتوانید تمرینات ورزشی مانند وزنه برداری را در محل زندگی تان انجام دهید.
دوچرخه ثابت یکی از این ابزارهای ورزشی می باشد، که گروه ورزشی صنعتی الموت کوشا تولید کننده این محصول با کیفیت بالا در ایران است.

یوگا و پیلاتس

پیلاتس و یوگا دو نوع ورزش هستند  که تقریباً برای همه مفید است. اکثر افراد این دو ورزش را شبیه به هم می دانند، اما یوگا و پیلاتس تفاوت هایی با هم دارند و هر کدام به تنهایی تاثیرات بسیار زیادی برای سلامتی ورزشکاران دارند. در بخش زیر به مقایسه یوگا و پیلاتس می پردازیم:
  • یوگا، حرکات فیزیکی را با مدیتیشن و تکنیک های تنفس آرام ترکیب می کند.
  • پیلاتس شامل یک سری حرکات تکراری بدن با تکنیک تنفس برای تقویت حرکت و هماهنگی صحیح است.
  • کلاس های منظم یوگا و پیلاتس قدرت عضلانی و مهارت های تعادل و انعطاف پذیری شما را بهبود می بخشد.
  • یک مربی می تواند حرکات یوگا و پیلاتس را متناسب با تمام سنین و سطوح تناسب اندام تغییر دهد. 

دستگاه بدنسازی چند کاره  

تجهیزات بدنسازی چند کاره، تجهیزاتی  هستند که به ورزشکاران این فرصت را می دهند ، تا با استفاده از یک دستگاه ورزشی، تمرین های مختلف ورزشی را انجام دهند. این دستگاه های چند کاره ورزشی ( چند منظوره ) در ابتدا توسط بدنسازان حرفه ای مورد استفاده قرار می گرفت، که با گذر زمان و مطابقت پیدا کردن با دیگر حرکت های ورزشی به کارایی و محبوبیت بیشتری در بین ورزشکاران دیگر ( معمولی ) به دست  آورده است. 

TRX-CX- CROSS FIT

TRX مخفف عبارت Total Body Resistance Exercise می باشد. برای انجام آن از کشی به نام تی آر ایکس استفاده می شود، که شما ورزشکاران با استفاده از همان کش می توانید در خانه و یا باشگاه تمرین خود را انجام دهید. 

 CX 

ورزش سی ایکس ورزشی است که ترکیبی از حرکت های قدرتی و هوازی است. مهم ترین نکته درباره ورزش این است که سی ایکس ورزشی است، که به علت داشتن حرکات قدرتی و  هوازی سریع و سنگین، زمان انجام این ورزش بیشتر از نیم ساعت نمی باشد. 

CROSS FIT 

کراس فیت که نوعی تمرین ورزشی با حرکات متناوبی با شدت بالا است، نوعی تمرین قدرتی و آماده سازی است که از حرکات ورزشی با شدت و فشار بالا تشکیل شده است. چنانچه به دنبال افزایش تقویت و افزایش استقامت در اندام خود هستید ورزش پیشنهادی ما به شما انجام ورزش کراس فیت هست. به عنوان مثال می توان به دستگاه قایق رانی، دمبل، هالتر و غیره  اشاره کرد. 

فروشگا لوازم ورزشی آنلاین 

گروه ورزشی صنعتی الموت کوشا با بهره گیری از تکنولوژی روز دنیا و کارشناسان متخصص در راستای تولید دستگاه های ورزشی با کیفیت و مقرون به صرفه در صدر تولید کنندگان دستگاه های ورزشی در کشور قرار دارد. تمام دستگاه های این شرکت دارای گارانتی و ارائه خدمات پس از فروش می باشند. این شرکت جهت رفاه حال مشتریان برای خرید انواع  دستگاه های ورزشی خود در سراسر کشور فروش  آنلاین را فراهم کرده است. 
نظرات كاربران :