دستگاه خیاطه پا آرمانی f-2

دستگاه بدنسازی خیاطه پا آرمانی مناسب انجام حرکات بدنسازی پایین تنه می باشد و یکی از پرکاربرد ترین و پرطرفدارترین لوازم ورزشی موجود در سالن های بدنسازی محسوب می شود.
اگر قصد دارید عضلات پایین تنه خوش فرم و زیبا داشته باشید باید از دستگاه های مخصوص تقویت عضلات پایین تنه استفاده کنید.
یکی از این دستگاه ها که تاثیر بسیار زیادی در تقویت عضلات ران عضلات ساق پاها و عضلات سرینی کوچک و بزرگ دارد دستگاه خیاطه می باشد.
دستگاه خیاطه دو منظوره می باشد.
بدین صورت که هم برای خارج ران و هم داخل ران مورد استفاده قرار می گیرد.
در واقع این دستگاه می ‌تواند هم موجب تحریک و تقویت عضلات داخلی و هم موجب تحریک و تقویت عضلات بیرونی پا شود.

عضلات درگیر در دستگاه خیاط پا آرمانی

سرینی بزرگ و کوچک (باسن)بخش خارجی چهار سرران
این دستگاه تاثیر مستقیمی روی این عضلات داشته و باعث تقویت موثر و سریع آن ها می شود.

تاثیر دستگاه خیاطه بر عضلات پا

تمرین با دستگاه خیاطه موجب می شود تا عضلات داخلی پا به مراتب قوی تر از قبل شوند و کسانی که دارای مشکل پای ضربدری هستند به مرور زمان با این تمرین بهتر شوند.
همچنین استفاده از دستگاه خیاطه سبب زیباتر شدن فرم پاهای شما می باشد.
اگر شما دارای پاهای بسیار حجیم و ران های پر چربی می باشید می توانید در ابتدا با استفاده از ورزش های هوازی چربی های موجود در ران های خود را سست کرده و آنها را بسوزانید و سپس در قدم بعدی با استفاده از دستگاه خیاطه نسبت به عضله سازی اقدام نموده و در نهایت ران های کاملاً در هم تنیده و عضلانی داشته باشید.