هالتر 180 سانتی آستین دار

هالتر از تجهیزات باشگاهی به شمار می آید که حرکات ورزشی با استفاده از آن، مناسب ورزشکاران بدنسازی و وزنه برداری است.
میله هالتر به کمک وزنه های سبک و سنگین، این قابلیت را دارد تا کل عضلات بدن را درگیر کند.
تولید دستگاه بدنسازی و سایر تجهیزات آن مانند میله هالتر و دمبل و... با بهترین کیفیت در شرکت الموت اسپرت انجام می شود.

ساختار هالتر، مشابه یک میله بلند است که از جنس فولاد ساخته شده و از وسایلی است که همیشه در سالن های ورزشی بدنسازی حضور دارد.
در واقع میله هالتر برای استفاده در تمرینات قدرتی با وزنه طراحی شده است.
حرکات با استفاده از هالتر باعث ایجاد موارد زیر می شود:

• صرفه جویی در زمان
• بالا بردن استقامت بدنی
• افزایش عملکرد برنامه بدنسازی

انواع حرکات هالتر

از انواع حرکات با هالتر می توان به این موارد اشاره نمود:
 

نوع تمرین	عضله هدف
پرس سینه هالتر	تقویت ماهیچه سینه‌ای بزرگ
اسکوات هالتر از پشت	چهارسر، همسترینگ، سرینی، ساق
زیر بغل خم هالتر	زیربغل و پشت
جلوبازو هالتر ایستاده	دوسر بازویی
پرس سرشانه هالتر نشسته	سرشانه، بخش قدامی عضله دلتوئید
ددلیفت هالتر	همسترینگ
ساق نشسته هالتر	دو قلو

 

نکات مهم در مورد هالتر

میله هالتر 180 سانتی آستین دار - مخصوص خانه و باشگاه
مناسب برای تمرینات ورزشی بدنسازی و وزنه برداری
بهترین وسیله برای بالا بردن قدرت اجرایی حرکت ها و تسلط بر نحوه ی انجام حرکات
امکان انجام حرکات متنوع
وسیله ای کارآمد برای بالا بردن حجم بدن
قابل استفاده برای تیپ های مختلف بدنی

قیمت هالتر 180 سانتی آستین دار

قیمت دستگاه بدنسازی هالتر 180 سانتی آستین دار که از تجهیزات و دستگاه بدنسازی الموت به شمار می آید، می بایست در لیست تجهیز باشگاه بدنسازی باشد. در کل برای راه اندازی باشگاه بدنسازی نیاز به انواع تجهیزات و دستگاه بدنسازی باشگاهی و دستگاه بدنسازی چند کاره و دستگاه بدنسازی ایرانی می باشد که می توان از مرکز فروشگاهی الموت که  که خود تولیدی دستگاه بدنسازی می باشد بهترین کیفیت هالتر ها را خریداری نمود.
تولید دستگاه بدنسازی،