صلیب اورکراس g-6

از ماشین های بدنسازی قدرتی و کششی می توان به دستگاه بدنسازی صلیب اورکراس اشاره کرد. که با استفاده از سیم‌کش، عضلات سینه شامل عضلات سینه‌ی کوچک، عضله‌های سینه‌ی بزرگ، بازو و پشت و بازو را درگیر می‌کند.
دستگاه صلیب اورکراس بهترین گزینه برای افراد مبتدی است، زیرا دامنه حرکتی ایمن و نیز میزان وزنه کاربردی در حرکات معمول بسیار مناسب است.
استفاده از دستگاه صلیب اورکراس در سالن های بدنسازی باشگاهی بسیار پر طرفدار است.
کیفیت ساخت و تولید دستگاه صلیب اورکراس که توسط متخصصات الموت اسپرت طراحی شده است، بسیاربالا بوده و تضمین کننده عدم آسیب دیدگی مفاصل ورزشکاران می باشد.

عضلات اصلی در دستگاه صلیب اور کراس 

بخش پایینی عضله سینه ای بزرگ (سرجناغی)

عضلات کمکی در دستگاه صلیب اور کراس :

دلتوئید قدامی ، سه سر بازویی.